© 2015 ОПОРА ПСКОВА

Сила ног спасёт от слабоумия

November 19, 2015

 

Пожилые женщины с сильными ногами имеют - не удивляйтесь - лучше работающий мозг. Это показало десятилетнее исследование более 300 близнецов 43-73 лет. Королевский колледж Лондона заявляет: сила в ногах - хороший показатель общего состояния, передает BBC.
Также известно: если человек тренируется (следовательно, и ноги крепкие), в теле вырабатываются соединения, активирующие работу мозга. В рамках исследования сила ног оценивалась в самом начале с помощью оборудования, измерявшего скорость и силу, с которой распрямлялись ноги. А вот сила мозга измерялась в начале и в самом конце с помощью заданий на компьютере (проверяли память и способность обрабатывать информацию). 
В целом, человек, имевший более сильные ноги, впоследствии (через 10 лет) сталкивался с меньшими изменениями в мозге, связанными со старением. Конечно, на когнитивный статус влияли и другие вещи вроде состояния сердца, но сила ног неизменно была важнее.

Please reload

Please reload

Поиск по тэгам
  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Google+ Basic Black

Псковинформ